ユーリカ!

コアラが食べてる奴じゃないよ

2018-02-02から1日間の記事一覧

【伝統的な和食vs糖質制限食】日本人に健康なのはどっち?

更新日:2018年8月3日 健康に良い食べ物やダイエットに効く食べ物など定期的に巷で話題になりますが、すぐ試してみたくなっちゃいます、さんだーです。 そんな浮ついた感情を吹き飛ばす良書に出会いました。 スティーブン・レ氏の著書『食と健康の一億年史』…

ベストコンディションは作れる!自分に最適な食事の見つけ方

原因不明の手荒れに悩まされております、さんだーです。 原因を調査中ですが、食事を整えると緩和されてきます。 あなたも体のどこかになかなか治らない「不調」を感じているかもしれません。 慢性的にだるいとか、精神的に不安定だとか、どこかが痛いとか、…